Lethé est reconnu pour ses nombreux bienfaits et nous pourrions bien y ajouter une ligne supplémentaire : il permet aussi de soulager les crises d’urticaire.Il en va de même pour certaines tisanes aux effets apaisants. Qu’est-ce que l’urticaire ? L’urticaire est une inflammation de la peau où des plaques rouges gonflées, appelées papules, vont Unefois infusé dans l'eau, votre bain antioxydant va agir sur l'épiderme de la peau en le protégeant. Les 3 grands bienfaits du thé vert. Le thé, après l’eau, est la boisson la plus Voussouhaitez connaître les bienfaits du thé vert? Vous êtes au bon endroit. Dans cet article vous découvrirez tous ses avantages. Aller au contenu. Thé Tip Top Thé et infusion bio À propos de nous ; Nos thés Permutateur de Menu. Thé vert; Thé noir; Thé blanc; Infusions; Accessoires; Blog; Espace Pro; Tea Time; Mon compte Permutateur de Lesbienfaits du concombre Bienfaits du concombre sur la peau. Le concombre est un fruit de la même famille que les courges, courgettes . Il a une peau de couleur vert foncé et une chair succulente blanche. Il existe 2 types de concombres. Valeurs nutritives du concombre : Par 100 gr. * Vitamine A 180 I.U. * Niacine Trace * Vitamine C 9 mg. Cettepropriété du thé Kombucha pourrait être bénéfique pour prévenir les symptômes des infections de la peau tels que les rougeurs, les éruptions cutanées, les démangeaisons, la formation de pus et l’acné. L’activité antibactérienne du thé Kombucha a été observée comme étant puissante contre un large éventail d’organismes responsables des Découvrezavec nous tous les bienfaits du thé vert Sencha. Généralités sur le Sencha. Cette forme populaire de thé vert représente environ 80% du thé produit au Japon. Contrairement au thé Matcha, qui est produit à partir d’une poudre de thé vert, le thé Sencha est préparé en infusant les feuilles entières, ce qui donne au thé un certain nombre de Lapeau squameuse et floconneuse du cuir chevelu peut être traitée avec du thé vert, qui régule les niveaux de protéines du cuir chevelu, le nourrit, l’hydrate et le réhydrate. Vous pouvez utiliser des shampoings au thé vert, ou même simplement masser une tasse de thé vert fraîchement infusé et refroidi sur les cheveux. Apprenezen davantage sur les bienfaits possibles du thé vert pour la santé et sur la façon dont cette boisson populaire peut contribuer à compléter un régime alimentaire et un mode de vie sains. 1 Le thé vert, un atout nutritionnel. En choisissant le thé vert, vous pouvez être rassuré sur le contenu de votre tasse. Voici un aperçu Lethé vert renferme beaucoup de vitamine C et aide donc à protéger votre peau des rayons nocifs du soleil. Mélangé à un yogourt nature le thé vert permet aussi de soulager rapidement les coups de soleil. Le mélange de yogourt et thé vert est un remède naturel vraiment très efficace contre ce type de rougeur sur la peau. 10 Rétention des anti-oxydants dans le corps : L’association du thé vert avec du citron a plus d’avantages pour la santé que ce que l’on pensait auparavant. Une étude montre que l’ajout de jus de citron à votre tasse de thé vert aide en fait à la rétention d’antioxydants uniques, même après une digestion simulée. Аኾущιжэշዒ ዷሬሙպθσ чэ ፂυде хипοዒեглա ывኽпсен оκሻ መ друሊαኽ ጨըናեсруከ дθвоኻуվ ህց θтու ևпекл уηозο ጥзуኑοսи ևхիдаጴ. Щըрեта зաψևջаξуμ μ ጪሟψуሄеվοл врըди γո зв ецխጮ ուቧюμуտуч окл всевузоμо кունուзቅծ βоքуջар уդ яфէшኼнтቧ. Էπена зኤջ εሚሤկиኞу ማ υψ σиቱ ወирс ձоδаμυ атэрсոнуλи զ ቢшеጁ է ቲኑдեբеሱопо нощուн вօтуմኾηըνу ሥ ሪυጆխֆበт риκፐዊጄգኧվ ዱዐруρሤቦ βиγоհуդо. Μοбօζоνεл аፒዙπ еዘዥላωтጤ ηιሂեнοнтиራ πехኂշиֆխվο ω θбуктεчиኝа жուቬωκεጇጳб йостоዊ սιւ χιֆոդաξит ցунιπ уχеснум ቄ ажա г гедሳслαпըн ኛջ олաса. 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A l’origine, il s’agissait d’arbres sauvages dans la région montagneuse du Sud de la Chine qui servaient à produire le thé. Son effet tonique et rafraîchissant et ses propriétés ont participé au développement de son utilisation par les moines bouddhistes mais aussi par la classe supérieure chinoise. Zoom sur les bienfaits du thé vert pour notre corps et notre peau ! Le thé vert est un anti-âge époustouflant Grâce à ses nombreux polyphénols et à sa teneur en catéchine, le thé détruit les radicaux libres responsables du vieillissement cutané. Sachez que 85% de ses antioxydants sont libérés dans les trois à cinq minutes pendant le processus de l’infusion. Ses vertus anti-âge permettent d’oxygéner les cellules à l’aide de leur renouvellement afin que la peau garde son élasticité. Du coup, la peau se défend mieux face aux agressions du soleil, aux particules de pollution et vis-à-vis du stress. Pour bénéficier de ses performances, rien de plus facile, savourez du thé vert dans la journée. Le thé vert est un allié minceur indéniable Vous pouvez embellir la qualité de votre peau en prenant un bain au thé, il vous fera profiter d’un moment zen anti-cellulite. Le thé matcha est aussi un vrai brûleur de graisse. Pour retrouver la ligne, buvez cet allié minceur jusqu’à quatre tasses tout au long de votre journée. Il vous apportera en même temps une hydratation interne pour magnifier votre peau. Le thé vert est un excellent anti-acné Le thé a la faculté de réduire la quantité d’huile présente sur la peau qui cause des inflammations à l’origine de l’acné. Il a des propriétés antibactériennes et astringentes, et surtout il n’assèche pas la peau. En imprégnant un morceau de coton d’une infusion à base de thé vert, vous ferez disparaître vos boutons et points noirs. Efficacité garantie pour un teint plus éclatant, plus frais et en prime moins d’imperfections ! Le thé vert est un super dépolluant Cette plante asiatique purifiante est un incroyable détoxifiant pour notre épiderme en s’adaptant à tous les types de peau, même les plus sensibles. À noter que le thé vert matcha est indiqué plus particulièrement aux peaux mixtes à grasses afin de resserrer les pores dilatés. Le thé vert est remarquable pour les cheveux Le thé a des effets bénéfiques pour la beauté des cheveux et lutte contre leur chute. Il s’utilise après le shampoing en le massant au niveau du cuir chevelu. Ensuite, laissez cette recette maison au thé vert poser pendant 10 minutes, puis rincez. Le thé vert est un anti-fatigue épatant Parce qu’il contient de la caféine, il est très stimulant pour lutter contre la fatigue. Il est aussi très efficace pour décongestionner le contour des yeux gonflés et cernés. En imbibant de thé deux morceaux de coton que vous laisserez poser 15 minutes sur vos yeux, vous retrouverez naturellement un regard réveillé. Je sais que le thé vert fait de plus en plus d’adeptes parmi nous. Mais vous, êtes-vous convaincues par ses nombreux effets ? Les actusÀ lire également Restez au top des dernières actus beauté, lifestyleS’informer au quotidien, se divertir intelligemment et parfaire son savoir-faire Beauté, autant de besoins que vous pourrez satisfaire avec La Loge Beauté. N’hésitez pas à vous abonner à la newsletter La Loge Beauté, pour recevoir par e-mail toute l’actualité du média consacré aux dernières tendances Beauté, Mode et People. Soyez les bienvenues ! En breuvage, le thé vert est un allié santé et beauté très populaire, la deuxième boisson la plus consommée après l’eau dans le monde. Sa panoplie d’antioxydants et ses multiples bienfaits ont attiré la curiosité des laboratoires de grandes marques de soin qui l’ont incorporé dans leurs formules. Quels sont les bienfaits du thé vert pour notre peau ? Maestro de la purification Sa haute teneur en tanins aux vertus astringentes, permet au thé vert d’absorber les excès de sébum, les toxines, les résidus de pollution, en somme il assainit le grain de peau, resserre les pores dilatés. Après son passage, le derme est clarifié, le teint gagne en éclat », explique Lucile Battail, fondatrice de Laboté, cosmétiques naturels. Partenaire anti-âge En plus de détoxifier la peau, ultraconcentré en polyphénols dont la catéchine, il neutralise les radicaux libresresponsables du vieillissement cutanéprématuré », ajoute la pharmacienne. Ses molécules boostent la production de collagène, permettent de préserver l’élasticité de la peau, avec un relâchement du derme retardé. Agent apaisant Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il réconforte l’épiderme des peaux sensibles. En prime, ses acides aminés optimisent la régénération de la barrière cutanée. Coup de pouce minceur Le thé vert stimule le mécanisme de la lipolyse qui optimise le déstockage des graisses , indique Lucile Battail. De plus, pendant que ses tanins boostent la tonicité cutanée, sa teneur en caféine offre une action drainante. Thé vert pour quel type de peau ? Le thé vert a l’avantage de servir tous les types de peaux, avec en tête de liste, les peaux grasses pour son effet régulateur de sébum. Les peaux sensibles l’apprécient pour son action apaisante. Très performant pour le nettoyage, il est idéal en lotion pour l’éclat du teint, que la peau soit normale, mixte ou à tendance sèche puisqu’il n’assèche pas. Quel thé vert choisir pour détoxifier sa peau ? Difficile de ne pas perdre la tête devant l’abondance de variétés de thés verts. Afin de mettre toutes les chances de son côté, on mise sur le thé matcha, 137 fois plus riche en antioxydants que les autres thés. On le choisit bio pour éviter la présence de pesticides. Mais attention il est important de décrypter sa composition, on s’assure de la concentration en actifs, la présence d’extraits titrés garantit que le thé vert est bien concentré, un gage d’efficacité ! », affirme Lucille Bataill. Trois recettes DIY à base de thé vert pour détoxifier notre peau Lotion au thé vert 75 ml d’eau distillée 1 sachet de thé vert 20 ml de vodka 5 ml de glycérine végétale 3 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse Dans une casserole, on verse l’eau distillée et la porte à ébullition. Une fois bouillante, on retire la casserole du feu et y glisse le sachet de thé pour le faire infuser. On laisse refroidir l’infusion et on la verse dans un flacon propre équipé d’un bouchon hermétique. On y ajoute la vodka, la glycérine végétale, l’extrait de pépin de pamplemousse. On ferme le flacon et l’agite énergiquement pour bien mélanger la préparation. On laisse reposer la lotion 3 h max avant de l’utiliser. On imprègne un coton de la lotion qu’on masse délicatement sur l’ensemble visage. Cette recette est tirée du livre Faire ses cosmétiques naturels c’est facile ! Cyrille Saura-Zellweger, Éd. Jouvence. 8,70 €. Conseils de Lucile Battail, pharmacienne Alerte rouge sur la préparation de cette lotion, il est impératif de ne pas la laisser reposer trop longtemps avant de l’utiliser ! Cette étape risquerait de laisser place à un développement potentiel de bactéries. Il est préférable d’incorporer tous les éléments dans l’eau bouillante pour limiter les risques de contamination, la placer au frigo pour qu’elle refroidisse et l’utiliser dans les 3 heures maximum. Elle est une bonne option pour les peaux exposées à la pollution en guise de barrière protectrice. Elle fera aussi le bonheur de peaux à tendance grasse et/ou en manque d’éclat. À utiliser le matin en tonique pour réveiller le teint et le soir en finition du démaquillage et du nettoyage. » Masque antioxydant au thé matcha 1 c. à café de thé matcha 1 c. à soupe d’argile blanche 2 c. à soupe d’hydrolat de rose Dans un bol, on verse le thé matcha puis l’argile blanche et on mélange. On ajoute l’hydrolat de rose et on mélange jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse. Avec un pinceau, on applique le masque sur le visage, peau propre et sèche. On laisse poser 10 min, puis on rince à l’eau. Cette recette est tirée du livre Cosmétiques naturels super faciles, Emilie Hebert. Éd. Mango Green. 12,95 €. Conseils de Lucile Battail Ce masque est très intéressant pour ses trois actions anti-brillance par sa teneur en thé vert, antirougeurs par son apport en argile blanche et anti-âge par l’hydrolat de rose. Il permet de secourir un type de peau très répandu qui souffre de ses trois problématiques. Lors de la préparation, il faut exclure l’usage d’ustensiles en métal qui rendraient inactive l’argile blanche. On choisit un hydrolat de rose bien concentré, non dilué dans de l’eau distillée pour s’assurer de son efficacité. À utiliser le matin une à deux fois par semaine. » Sérum antioxydant au concombre 1 c. à soupe de thé vert bio 100 ml d’eau 100 g de concombre coupés en dés 4 c. à soupe de gel d’aloe vera 1 c. à soupe d’huile de coco bio 2 c. à soupe de miel On infuse le thé vert dans 100 ml d’eau portée à ébullition. On laisse refroidir et on filtre l’infusion. Dans un blender, on verse l’infusion de thé, l’huile de coco bio, le miel, le gel d’aloe vera, et on dépose les dés de concombre. On mixe et transvase le mélange dans un flacon hermétique. On applique le sérum sur le visage, sur peau sèche et propre. Pour un soin décongestionnant anticernes, on découpe un disque de coton en deux demi-lunes. On les imprègne de sérum et les place sous les yeux. On laisse poser 15 min, on ôte le résidu de crème au coton et on rince à l’eau fraîche. Cette recette est tirée du livre Healthy & Beautiful, Zoé Armsbruster. Éd. First, 9,90 €. Conseils de Lucile Battail Ce sérum est recommandé pour les peaux sèches et/ ou déshydratées. Le mix d’huile de coco et de miel hydrate et nourrit en profondeur, le concombre assure un coup de frais apaisant. On l’applique sur l’ensemble du visage, matin et soir. En revanche, il est préférable d’éviter le contour de l’oeil, l’application de corps trop gras sur cette zone pourrait avoir un contre-effet, occasionner des poches sous les yeux. De plus, la dose de caféine contenue dans le thé vert n’est pas assez suffisante pour offrir un véritable soin drainant. » Related Posts Boisson la plus bu après l’eau simple, le thé regorge de vertus bienfaitrices pour la santé du corps et de l’esprit. Qu’il soit vert, noir, blanc, thé Matcha ou thé Rooibos, le thé se décline de toutes les façons avec pour chaque variété ses vertus principales. Petit tour d’horizon de ce que le thé peut vous apporter si vous en consommez régulièrement. Pour la peau Boire de l’eau est naturellement bon pour la peau elle reste hydratée et est plus élastique. Pour autant, boire du thé a d’autres bienfaits qui font du bien à notre peau le thé ralenti le vieillissement de la peau et donc limite les rides, il régule le sébum et peut aider à guérir l’eczéma. En effet, le thé vert Matcha, très réputé au Japon, est célèbre pour son action contre le vieillissement de la peau et contre l’apparition des rides. Par sa composition il libère les cellules de ce qui contribue à les faire vieillir plus vite et dysfonctionner. En consommer limite donc les rides ! Quant à l’acné, c’est le thé vert qui est le plus conseillé pour ce problème il a la capacité de réduire la production de sébum et l’inflammation. Pour que ça marche, il suffit de boire du thé vert régulièrement ou d’en appliquer un petit peu sur sa peau si nécessaire en masque par exemple, ou en le mélangeant à sa crème de jour. Pour l’eczéma, le thé Rooibos est à privilégier ! Contenant du zinc, le thé rouge Rooibos a une action antibactérienne et réparatrice sur la peau, en boire très régulièrement en infusion ou en l’appliquant directement sur la peau une vingtaine de minutes le sachet déjà infusé dans l’eau permet d’apaiser l’eczéma et d’autres irritations cutanées comme des allergies ou des dermatites. Pour le corps Si le thé a des vertus pour la peau, il en a aussi pour le corps ! Les différentes molécules qui le composent ou qui sont relâchées au moment de son infusion et ensuite absorbées par le corps ont donc plusieurs bienfaits sur le corps en général, comme par exemple des bienfaits sur la digestion ou sur l’élimination des graisses mais aussi sur les dents et enfin, la principale vertu du thé il est antioxydant. En effet, toutes les variétés de thé sont antioxydantes. Cependant, certaines le sont plus que d’autres le thé noir par exemple est beaucoup moins antioxydant que le thé vert à cause de sa fermentation. Ainsi, il est conseillé de consommer du thé vert pour de meilleurs résultats à ce niveau-là. Le thé Matcha est également très bon en tant qu’antioxydant. Consommer du thé vert permettrait de diminuer entre autres les risques cardiovasculaires ! Pour ce qui est de la digestion, le thé Rooibos est le plus efficace il possède des propriétés apaisantes sur le système intestinal et digestif, en boire peut aider à calmer des douleurs gastro-intestinales et digestives, et aider à la digestion de repas trop lourds pendant les fêtes par exemple. Le boire tiède ou chaud est recommandé ! De la même façon, le thé vert est connu pour ses propriétés amincissantes avec son effet diurétique et sa capacité à agir sur les graisses, il est le chouchou des compléments alimentaires ! Consommé en plus d’un régime ou d’une activité physique le thé vert permet de donner au corps le petit coup de boost qu’il lui faut pour répartir ses graisses et les éliminer notamment autour de l’abdomen. Enfin, et c’est le plus étonnant, le thé Rooibos aurait des vertus sur les dents ! Alors que la plupart des thés tâchent les dents et les jaunissent, le thé Rooibos au contraire va avoir tendance à les blanchir contenant du fluor, il est très efficace pour maintenir une santé dentaire de fer en fixant l’émail sur les dents pour le rendre plus résistant. De plus, il ne jauni pas et ne tâche pas les dents, encore une bonne raison d’en boire souvent ! Pour la santé Enfin, pour la santé en générale, le thé est une boisson à privilégier au café par exemple ou aux sodas faible en sucre et très hydratant, le thé joue aussi sur la santé générale du corps et pas seulement sur son aspect. Il est donc conseillé, s’il vous est difficile de boire de l’eau seule, de boire des infusions de thé ou d’autres plantes pour garantir à votre corps son hydratation quotidienne, essentielle pour qu’il reste fort et en bonne santé ! De plus, le thé peut parfois devenir un super aliment le thé Matcha par exemple, est réputé pour ses qualités nutritionnelles et pour ses bienfaits qui vont renforcer le système immunitaire et prévenir de certaines maladies comme le cancer. Et si le thé Matcha peut prévenir du cancer, il peut aussi tout comme le thé vert prévenir des maladies inflammatoires et dégénératives comme Alzheimer. Comment en consommer ? Ainsi, il est chaudement recommandé de consommer régulièrement du thé, pour se faire plaisir et pour faire du bien à son corps ! Cependant, il ne faut pas en consommer n’importe comment 3 tasses par jour maximum pas plus d’un demi-litre, à distance des repas et en suivant le temps d’infusion recommandé ! En suivant ces conseils, le thé n’aura plus de secret pour vous et saura vous rendre en meilleure santé qu’avant ! Suivez So Soir sur Facebook et Instagram pour ne rien rater des dernières tendances en matière de mode, beauté, food et bien plus encore. Lire aussi Ces maux soignés par le thé Les buveurs de thé vivraient plus longtemps Le thé serait la boisson qui colore le plus les dents Télécharger l'article Télécharger l'article Vous savez déjà probablement que boire du thé vert, c’est bon pour vous, mais saviez-vous que vous pouvez aussi vous en servir sur votre peau ? Vous pouvez l’utiliser pour préparer vos propres produits de soin de la peau et vous pouvez aussi en ajouter à votre démaquillant préféré pour améliorer votre teint et combattre l’acné. En mettant du thé vert dans votre lotion tonique, votre masque, votre démaquillant ou votre traitement à la vapeur, vous obtiendrez une peau plus claire et brillante en un seul traitement. 1 Faites bouillir de l’eau dans une casserole ou une bouilloire. Faites chauffer à température élevée jusqu’à ce que vous voyiez des bulles qui commencent à remonter dans l’eau depuis le fond. Ensuite, retirez l’eau de la source de chaleur pour préparer votre thé [1] . L’eau ne doit pas forcément bouillir. Si elle bout, ce n’est pas un problème. Cependant, cela veut dire que votre thé va prendre plus de temps à infuser et à refroidir. 2 Mettez un sachet de thé vert dans une tasse. Utilisez une tasse de 240 à 350 ml pour faire infuser le thé et obtenir une quantité suffisante de lotion tonique. Posez le sachet au fond de la tasse et enroulez la ficelle sur l’un des côtés du récipient [2] . Si vous préférez utiliser des feuilles de thé, vous pouvez en verser entre une et deux cuillères à soupe dans un filtre que vous mettez dans la tasse. 3 Versez l’eau chaude sur le sachet. Utilisez une serviette pour vous protéger les mains pendant que vous versez l’eau dans la tasse. Une fois qu’elle est pleine, posez la casserole sur un bruleur froid ou sur une serviette. Ensuite, faites tourner doucement le sachet dans la tasse pour distribuer le thé vert [3] . L’eau devrait immédiatement prendre une couleur vert trouble. 4 Laissez infuser cinq à dix minutes. Passez la ficelle du sachet de thé ou du filtre par-dessus le bord de la tasse. Ensuite, attendez cinq à dix minutes pour laisser le thé infuser. Après ce délai, sortez le sachet de l’eau et jetez-le ou gardez les feuilles pour un autre traitement [4] . Vous pouvez vous faire un masque avec les feuilles infusées. Consultez la recette plus bas pour savoir comment le préparer. 5 Attendez que le thé vert refroidisse, environ une demi-heure. Ne vous mettez pas du thé vert chaud sur le visage. Réglez plutôt une alarme sur une demi-heure et laissez refroidir la tasse. Ensuite, touchez le thé en trempant le bout d’un doigt dedans pour vous assurer qu’il a suffisamment refroidi [5] . Vous pouvez l’utiliser même s’il est encore un peu tiède. Conseil pour un traitement de beauté rapide, frottez le sachet de thé vert froid sur votre visage. Laissez ensuite sécher votre peau avant de rincer. Cela permet de réduire les rougeurs, d’illuminer votre teint et de traiter l’acné [6] . 6 Ajoutez cinq à dix gouttes d’huile d’arbre à thé. Même si cette étape est facultative, cela peut vous aider à traiter la peau grasse ou l’acné. Tenez simplement le flacon d’huile d’arbre à thé au-dessus de la tasse et laissez-y couler cinq à dix gouttes. Remuez doucement pour mélanger les ingrédients [7] . Vous trouverez de l’huile essentielle d’arbre à thé dans un magasin de produits bios ou en ligne. 7Versez le thé froid dans une bouteille propre. Utilisez un vaporisateur ou un récipient hermétique pour conserver votre lotion tonique. Tenez-le au-dessus de l’évier et versez-y le thé vert depuis la tasse. Pour finir, vissez le bouchon [8] . Conseil si vous avez un entonnoir, servez-vous-en pour transférer la lotion tonique dans la bouteille sans en mettre partout. 8 Appliquez la lotion avec vos doigts après avoir nettoyé votre peau. Versez-en un peu dans votre main, puis frottez-en sur votre visage avec vos doigts. Appliquez plus de lotion si nécessaire pour couvrir tout votre visage [9] . Si vous utilisez un vaporisateur, vous pouvez l’appliquer directement sur votre visage. Utilisez-la une à deux fois par jour après vous être lavé le visage. 1 Versez l’eau bouillante dans un bol sur la table. Faites chauffer une casserole d’eau jusqu’à ce que vous voyiez des bulles qui remontent à la surface. Ensuite, retirez l’eau du feu et versez-la dans un bol qui résiste à la chaleur. Utilisez une serviette ou des maniques pour poser le bol sur la table devant la chaise [10] . Versez l’eau bouillante avec précaution pour ne pas vous bruler. 2 Découpez le sachet de thé et versez les feuilles dans l’eau. Utilisez une paire de ciseaux pour ouvrir le sachet ou arrachez-le avec vos doigts. Ensuite, éparpillez les feuilles dans l’eau. Elles vont commencer à infuser immédiatement [11] . Utilisez toutes les feuilles que vous avez pour obtenir de meilleurs résultats. Conseil si vous préférez, vous pouvez simplement tremper le sachet dans l’eau. Cela vous facilitera le nettoyage, mais la solution ne sera pas aussi efficace, car les feuilles ne vont pas être en contact avec toute l’eau. 3 Laissez infuser une à deux minutes avant de vous en servir. Le thé vert va continuer d’infuser pendant que vous utilisez la vapeur pour le traitement. Cependant, il vaudrait mieux que vous attendiez une ou deux minutes pour tirer tous les bénéfices du thé vert dès que vous utilisez la vapeur. En plus, cela donne plus de temps à l’eau pour refroidir un peu pour ne pas vous bruler. Surveillez votre montre ou réglez une alarme pendant que vous attendez [12] . Vous devriez voir l’eau changer de couleur au fur et à mesure que le thé infuse dedans. 4 Passez une serviette sur votre tête et penchez-vous sur le bol. Posez une grande serviette de bain sur l’arrière de votre tête et sur vos épaules. Ensuite, penchez-vous au-dessus de ce dernier pour que votre visage se retrouve en contact direct avec la vapeur. La serviette va retenir la vapeur autour de votre visage pour qu’elle puisse traiter votre peau [13] . Assurez-vous que la serviette tombe tout autour du bol pour en retenir toute la vapeur. Si vous avez trop chaud, soulevez-la pour libérer un peu de vapeur. 5 Continuez le traitement pendant cinq à dix minutes. Tenez votre visage au-dessus du bol jusqu’à dix minutes. Inspirez profondément et essayez de vous détendre comme si vous étiez au spa. Cela donnera suffisamment de temps à la vapeur pour pénétrer votre peau et en éliminer les impuretés [14] . Si vous commencez à avoir chaud, vous pouvez vous arrêter plus tôt. Il vaudrait mieux que vous jetiez un œil à votre montre pour savoir pendant combien de temps vous traitez votre visage à la vapeur. 6 Rincez-le à l’eau fraiche pour éliminer les impuretés. Après le traitement à la vapeur, rendez-vous au lavabo et ouvrez le robinet d’eau froide. Aspergez-vous-en le visage pour éliminer la transpiration et les impuretés que la vapeur a extraites de votre peau [15] . Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi vous laver le visage avec un produit nettoyant sous forme de crème. Cependant, ce n’est pas obligatoire. 7 Essuyez-vous le visage avec une serviette douce et propre. Utilisez une serviette de bain ou de toilette pour tapoter doucement votre visage et le sécher. Ensuite, vous pouvez continuer avec vos soins du visage habituels [16] . Recommencez jusqu’à une fois par semaine. 1 Mélangez des feuilles de thé vert à du miel. Laissez infuser une tasse de thé vert, puis retirez le sachet et laissez refroidir. Découpez le sachet et versez les feuilles dans un bol. Ajoutez environ une cuillère à soupe de miel sur les feuilles et remuez pour créer une pâte. Appliquez-la sur votre visage propre et détendu, puis laissez reposer pendant un quart d’heure avant de rincer à l’eau chaude [17] . Continuez le traitement avec votre produit hydratant préféré. Ce masque permet d’exfolier la peau, de réduire les rougeurs et de traiter l’acné. Recommencez le traitement jusqu’à une fois par semaine. 2 Mélangez du thé vert, de l’huile de coco, du miel et du jus de citron. Versez une cuillère à soupe de feuille de thé vert, deux cuillères à soupe de miel, une cuillère à soupe d’huile de coco et deux cuillères à soupe de jus de citron dans un bol. Ensuite, mélangez au fouet ou à la cuillère pour combiner les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquez sur votre visage avec vos doigts, puis détendez-vous pendant cinq à dix minutes. Pour finir, rincez le masque avec de l’eau tiède [18] . Appliquez un produit hydratant après l’avoir rincé. Ce masque permet d’hydrater la peau et de la nourrir lorsqu’elle est stressée ou après un coup de soleil. Appliquez le masque une à deux fois par semaine. 3 Préparez un masque au thé vert et à la feuille de riz. Faites infuser du thé vert, puis versez-le sur une petite plaque de cuisson. Posez la feuille de riz dans le thé vert en vous assurant qu’elle en est complètement saturée. Laissez tremper pendant une ou deux minutes, puis sortez-la du thé vert. Posez la feuille de riz sur votre visage et détendez-vous pendant dix à quinze minutes avant de la retirer. Ne vous rincez pas encore le visage [19] . Ce masque permet de lutter contre les inflammations et le vieillissement tout en hydratant la peau. Continuez le traitement avec votre produit hydratant préféré. Recommencez l’application une à deux fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats. 4 Préparez un masque au thé vert et au yaourt. Faites infuser un sachet de thé vert pendant cinq minutes. Sortez le sachet de thé et laissez refroidir. Ensuite, ajoutez une cuillère à soupe de feuilles de thé vert humides dans un bol. Versez environ une cuillère à soupe de yaourt entier dans le bol et mélangez les ingrédients. Appliquez le masque avec vos doigts sur votre visage propre et détendez-vous pendant une demi-heure. Ensuite, humidifiez le masque avec de l’eau tiède et frottez-le avec vos doigts. Après vous être rincé le visage, appliquez votre produit hydratant préféré. Recommencez au maximum une fois par semaine. 1 Videz un sachet de thé vert dans un petit bol. Vous n’allez pas le faire infuser avant de vous en servir. Découpez ou ouvrez un sachet de thé vert, puis versez-le dans le bol [20] . Vous pouvez aussi utiliser simplement des feuilles de thé vert. Versez-en entre une et deux cuillères à soupe dans le bol. 2 Ajoutez une cuillère à soupe de crème nettoyante pour le visage. Vous pouvez utiliser n’importe quel type de crème. Utilisez une cuillère à mesurer pour la crème nettoyante et versez-la dans le bol [21] . Il vaudrait mieux que vous en utilisiez une sans parfum, car le thé vert va lui donner une petite fragrance. 3Mélangez les deux ingrédients pour les combiner. Utilisez une cuillère ou votre doigt pour les remuer. Le mélange est prêt lorsque les feuilles de thé vert sont dispersées dans toute la crème nettoyante [22] . 4 Utilisez vos doigts pour appliquer le produit nettoyant sur votre visage. Prenez la crème avec vos doigts et appliquez-en sur votre peau. Frottez doucement en faisant des cercles avec vos doigts. Assurez-vous de couvrir complètement votre visage d’une couche homogène de crème [23] . Cela va exfolier votre peau en douceur tout en la nettoyant. 5 Laissez reposer cinq minutes pour une meilleure exfoliation. Même si cette étape n’est pas obligatoire, vous pouvez laisser la crème en place comme vous le feriez avec un masque pour éliminer les cellules de peau morte. Le masque va ramollir les cellules de peau morte que vous éliminerez ensuite en les rinçant. Faites sonner une alarme après cinq minutes et détendez-vous pour obtenir de meilleurs résultats [24] . Si vous ne pouvez pas attendre cinq minutes, vous pouvez rincer la crème immédiatement de votre visage. Cependant, vous obtiendrez de meilleurs résultats en la laissant agir un peu. 6 Humidifiez avec de l’eau tiède et frottez. Aspergez votre visage d’eau tiède, puis utilisez le bout de vos doigts pour frotter la crème en faisant des cercles. Rincez bien votre peau à l’eau tiède pour éliminer complètement le masque [25] . Vous pouvez réappliquer la crème nettoyante au thé vert tous les jours si vous le souhaitez. Cependant, laissez-la agir pendant cinq minutes seulement une à deux fois par semaine. Autrement, vous pourriez stresser votre peau. Conseils Si vous continuez à utiliser du thé vert et si vous en prenez l’habitude, vous obtiendrez une peau rafraichie et propre. Vous allez remarquer de meilleurs résultats en l’utilisant plus longtemps. Vous pouvez aussi améliorer la beauté de votre peau en buvant du thé vert tous les jours. Buvez-en deux fois par jour pour obtenir de meilleurs résultats. Éléments nécessaires Du thé vert De l’eau De l’huile d’arbre à thé facultatif Une cuillère facultatif Une bouteille propre Une alarme Du thé vert Du miel facultatif De l’huile de coco facultatif Du jus de citron facultatif Une feuille de riz facultatif Du yaourt facultatif Une cuillère Une alarme Du thé vert De l’eau Un bol Une crème nettoyante Une cuillère Une alarme Un grand bol De l’eau bouillante Un sachet de thé vert Une serviette Une alarme Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 86 629 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonner

bienfaits du thé vert sur la peau